Відомі знеболювальні препарати можуть бути небезпечними для вашого здоров’я: що потрібно знати

Однією з основних загроз тривалого вживання ібупрофену є подразнення шлунка.

Ібупрофен можна легко придбати без рецепта в аптеках за невелику ціну. Він належить до класу лікарських засобів, відомих як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), які зменшують запалення, набряк і біль, тимчасово покращуючи загальне самопочуття та рухливість. Про це повідомляє Mirror.

“Хоча він може полегшити симптоми, він не усуває основні зміни в суглобах, пов’язані з артритом, такі як руйнування хряща, зміни в кістках та запалення суглобів. Деякі люди можуть почати покладатися на ібупрофен, не намагаючись використовувати інші методи для боротьби з болем, такі як фізичні вправи, зниження ваги та фізіотерапія, які є важливими для тривалого здоров’я суглобів”, – зазначив Ентоні Пол Сміт, викладач аспірантури з опорно-рухового апарату в Ессекському університеті.

За його словами, незважаючи на легкість придбання ібупрофену, це не робить його безпечним.

“Багато людей вважають, що оскільки ібупрофен доступний без рецепта, він повинен бути відносно безпечним. Але “без рецепта” не завжди означає “низький ризик”. Однією з основних загроз тривалого вживання ібупрофену є подразнення шлунка. Ібупрофен може пошкодити слизову оболонку шлунка та підвищити ймовірність виникнення виразок і внутрішніх кровотеч. У деяких людей можуть виникати проблеми з травленням або біль у шлунку, тоді як інші можуть не відчувати симптомів, поки не станеться серйозна кровотеча”, – попередив Сміт.

Фахівець зазначає, що ризик зростає при прийомі вищих доз, тривалому використанні протягом тижнів або місяців, а також у людей старше 65 років.

“Ібупрофен також може негативно впливати на нирки. Для нормального функціонування нирок необхідний здоровий кровотік, а НПЗП можуть погіршувати кровопостачання. Вони блокують природні хімічні речовини в організмі, які допомагають підтримувати судини в нирках відкритими, особливо під час хвороби та в періоди зневоднення або погіршення кровообігу”, – пояснив викладач.

Також тривале вживання НПЗП пов’язують із підвищеним артеріальним тиском, затримкою рідини в організмі та підвищеним ризиком серцевих ускладнень у деяких пацієнтів.

“Астма – ще один важливий аспект, який слід враховувати. Деякі люди, які страждають на астму, можуть бути чутливими до НПЗП і відчувати свистяче дихання або утруднення дихання після прийому ібупрофену. Це вважається наслідком того, що НПЗП змінюють природні хімічні речовини в організмі, які допомагають підтримувати дихальні шляхи відкритими”, – підкреслив Сміт.

Крім того, Ентоні попередив про небезпеку одночасного прийому кількох таблеток.

“Прийом ібупрофену разом з ліками від артеріального тиску, антикоагулянтами, антидепресантами або певними препаратами для лікування діабету може підвищити ризик ускладнень або знизити ефективність інших ліків. Це не означає, що ібупрофен не слід використовувати взагалі. Багатьом людям короткочасне вживання препарату в найнижчій ефективній дозі може бути корисним. Але саме регулярне, тривале вживання без консультації з лікарем викликає все більшу стурбованість”, – зазначив він.

Альтернативи ібупрофену

За словами Сміта, існують альтернативні методи боротьби з болем, запаленням та обмеженням рухливості. Наприклад, фізичні вправи.

“Це може здаватися нелогічним для тих, хто вже відчуває біль, але зміцнення м’язів навколо болючих суглобів може зменшити тиск, поліпшити рухливість і з часом зменшити симптоми. Ходьба, їзда на велосипеді, плавання та вправи на зміцнення, такі як вправи з опором, можуть бути корисними. Контроль ваги також важливий, особливо при болю в колінах і стегнах. Це пов’язано з тим, що зниження ваги може зменшити навантаження та запалення в суглобах”, – додав експерт.

Інші поради щодо здоровʼя

Раніше дієтологи розповіли, який чай корисний для здоров’я мозку, серця та кишківника. Відомо, що будь-який сорт чорного чаю може сприяти здоров’ю серця, мозку та кишківника завдяки своїм унікальним біоактивним сполукам.

Також експерти пояснили, що корисніше для здоров’я – дині чи кавуни. Зазначається, що кавуни та дині – це плоди, які чудово втамовують спрагу, добре зволожують організм, а охолоджені дарують прохолоду у спекотні дні.