Породи собак, що допомагають у боротьбі з тривогою: думка кінолога про 5 найкращих варіантів

Хоча собаки не можуть замінити професійне лікування, дослідження свідчать, що вони здатні надавати значну емоційну підтримку.

Окрім виляючи хвостами та милих облич, собаки можуть суттєво впливати на здоров’я людини. Один з фахівців підкреслив, що деякі породи особливо відомі своєю здатністю дарувати комфорт та емоційну підтримку власникам, які страждають від тривоги, повідомляє Newsweek.

Видання зазначає, що тривожні розлади є одними з найпоширеніших психічних захворювань у США. За даними Національного інституту психічного здоров’я, приблизно 19,1% дорослих американців пережили тривожний розлад протягом останнього року.

Хоча собаки не можуть замінити професійне лікування, дослідження демонструють, що вони можуть забезпечити значну емоційну підтримку та допомогти зменшити відчуття стресу і тривоги.

Дослідження 2019 року, опубліковане в журналі Animals, показало, що учасники, які безпосередньо взаємодіяли з собакою, відчували значно більшу редукцію тривожності та покращення настрою, ніж учасники контрольної групи.

Ці результати узгоджуються з рекомендаціями клініки “Майо”, які вказують, що взаємодія з домашніми тваринами може знижувати стрес через зменшення рівня кортизолу та підвищення рівня окситоцину – гормону, що пов’язаний з емоційною прив’язаністю та довірою.

Кінолог Еван Доггетт розповів виданню про п’ять порід, які, на його думку, найкраще підходять для підтримки власників із тривожними розладами.

Він також зазначив, що багато з цих порід мають як робочі, так і виставкові лінії, що може впливати на темперамент собаки та вимоги до фізичних навантажень:

Ньюфаундленди, яких часто називають “лагідними велетнями”, відзначаються своїм спокійним, врівноваженим характером та сильною прихильністю до своїх господарів – якості, що допомагають заспокоїти людей, які страждають від тривоги.

Доггетт охарактеризував їх як “гігантських сонечок”, підкресливши, що завдяки їхньому природному лагідному характеру їх часто використовують як терапевтичних собак.

Лабрадори-ретривери залишаються однією з найулюбленіших порід собак у США, утримуючи цей статус вже майже два десятиліття. Люди швидко закохуються в цих собак завдяки їхньому доброзичливому характеру та бажанню догодити. Завдяки своєму ентузіазму, здібностям до дресирування та прагненню догодити, вони стали невід’ємною частиною службових і терапевтичних програм.

Для людей, які страждають від тривоги, цей життєрадісний характер може бути особливо цінним. Лабрадори часто процвітають завдяки рутині, активності та взаємодії з людьми, допомагаючи власникам виходити на вулицю, залишатися активними та підтримувати щоденний розпорядок.

Якщо лабрадори відомі своєю енергійністю, то золотисті ретривери часто цінуються за їхній лагідний та чуйний характер. Вони також входять до числа найпопулярніших порід у США і вже давно користуються попитом у терапії.

“Золотисті ретривери – це, по суті, більші та пухнастіші лабрадори. Їх також часто використовують у терапевтичній діяльності, оскільки вони мають добрий і люблячий характер”, – зазначив Доггетт.

За словами Доггетта, пуделі можуть чудово виконувати роль собак-терапевтів або собак емоційної підтримки.

“Протягом багатьох років я мав можливість працювати з багатьма пуделями, які виконували функції собак-поводирів та собак-терапевтів. Як тільки вони освоюють свою роль, вони дуже відповідально ставляться до того, щоб їхні господарі почувалися комфортно”, – розповів кінолог.

Виведені з гонок грейхаунди можуть здивувати деяких людей своєю спокійною поведінкою вдома, враховуючи їхню репутацію найшвидших собак, але, за словами Доггетта, вони дуже спокійні й можуть стати чудовими собаками-терапевтами.

“Ці собаки надзвичайно спокійні. Їм, як і більшості собак, потрібні пробіжки, але на повідку вони зазвичай йдуть спокійним кроком”, – сказав Доггетт.

Він додав, що грейхаунди часто встановлюють особливо тісні зв’язки з однією або двома людьми, що робить їх надійними компаньйонами для тривожних власників, які прагнуть стабільності та емоційного зв’язку.

Інші новини про собак

Раніше УНІАН повідомляв, що кінолог Александра Бассетт перелічила 8 слів, які найсильніше привертають увагу собак.

Також ми писали, що ветеринари попередили, яка звичка господарів на прогулянці змушує страждати собак.