Українці старіють на 10–15 років швидше, ніж раніше: лікарі роз’яснили причини

Дослідження показують, що війна має негативний вплив на вікові зміни в організмі українців.

На фоні повномасштабної війни українці почали старіти значно швидше – в середньому на 10–15 років раніше, ніж зазвичай. До такого висновку дійшли медики, аналізуючи стан здоров’я населення не за паспортним віком, а за функціонуванням основних систем організму, повідомляє ТСН.

Йдеться про так званий біологічний вік, який визначається станом серцево-судинної, ендокринної та інших систем. Як пояснюють фахівці, сьогодні все частіше спостерігаються випадки, коли організм людини працює значно “старше”, ніж це відповідає її фактичному віку.

Основною причиною такої тенденції лікарі вважають хронічний стрес, який став постійним фоном життя. Тривале емоційне напруження, тривога, недосипання та переживання через загрозу безпеці запускають процеси, що прискорюють зношування організму. За словами експертів, це впливає не лише на загальне самопочуття, а й на розвиток серйозних захворювань.

Медики зазначають, що хвороби, які раніше були характерні для літнього віку, все частіше виявляються у молодших людей. Зокрема, йдеться про проблеми з серцем, порушення обміну речовин та когнітивні розлади. Ці зміни безпосередньо пов’язують із тривалим впливом стресу та нестабільними умовами життя.

Як повідомив директор Інституту геронтології Борис Маньковський, Україна наразі лідирує за темпами передчасного старіння:

“На жаль, ми очікуємо значного скорочення тривалості життя… Тут справа не в медицині, тут справа, безумовно, в соціальних умовах, насамперед у війні та її наслідках”.

Окремо підкреслюється, що найбільш вразливими залишаються люди, які тривалий час перебувають під підвищеним навантаженням – як психологічним, так і фізичним. Проте, незважаючи на тривожні тенденції, лікарі вважають, що частину негативних наслідків можна зменшити за рахунок контролю базових показників здоров’я, сну та рівня стресу.

Секрети довголіття

Раніше вчені розробили новий назальний спрей, який, за результатами дослідження, суттєво впливає на уповільнення старіння організму. Секрет у тому, що компоненти препарату зменшують запалення мозку та відновлюють пам’ять. Це явище лікарі називають “нейрозапаленням старіння” і вважають природною складовою старіння.

Як повідомляють дослідження Гарварду, існують звички, що найбільше впливають на процес старіння організму. Однією з них є звичка залишати телефон на приліжковій тумбочці та заряджати його всю ніч.