Цю ситуацію варто знати, оскільки вона може легко ввести в оману.
Іноді під час візиту до лікаря ваш артеріальний тиск завжди вищий, тоді як вдома – нижчий. Це явище називається “синдромом білого халата” і свідчить про те, що в медичному закладі показники підвищуються часто через стрес, тривогу або емоційне напруження, зазначає Egeszsegkalauz.hu.
На думку терапевтки кардіологічного центру Наталії Петроци, про це явище важливо знати, оскільки воно може легко ввести в оману: пацієнту можуть поставити діагноз гіпертонії, хоча насправді в повсякденному житті у нього немає стійкого підвищення тиску.
Як вона пояснила, про “синдром білого халата” можна говорити лише тоді, коли домашні вимірювання постійно показують нормальні значення. Перевірка в кабінеті лікаря важлива в будь-якому випадку, оскільки артеріальний тиск може змінюватися в залежності від часу доби, стресу або інших чинників. Наприклад, може спостерігатися періодичне або нічне підвищення тиску, на яке не завжди впливають домашні вимірювання в стані спокою.
“Тим, хто знає, що лікар зазвичай фіксує у них вищий тиск, все ж необхідний контроль у кабінеті, оскільки на артеріальний тиск впливають численні фактори. Якщо вимірювати тиск лише вдома, це може мати свої обмеження. Наприклад, буває, що тиск підвищується лише періодично – скажімо, під час фізичного навантаження. Також часто трапляється, що показники тиску є вищими вночі, про що денне вимірювання, звісно, не дає жодної інформації”, – зазначила лікарка.
Крім того, за її словами, для тих, хто приймає ліки від гіпертонії, неможливо контролювати їхній ефект лише за допомогою одного вимірювання в стані спокою. Тому в таких випадках часто рекомендують вести щоденник артеріального тиску вдома та пройти 24-годинне вимірювання, або ДМАТ (добовий моніторинг артеріального тиску), щоб з’ясувати, чи дійсно є стійка гіпертонія.
У такому разі встановлюється портативний пристрій, який автоматично вимірює тиск і вдень, і вночі. Це допомагає виявити також періодичне або нічне підвищення тиску, завдяки чому можна точніше визначити, чи є у пацієнта справжня гіпертонія.
Як відбувається 24-годинне вимірювання тиску
Під час добового моніторингу артеріального тиску пацієнт носить невеликий портативний тонометр протягом цілого дня. Пристрій кріпиться на поясі або на плечі, а манжета залишається на передпліччі протягом усього часу. Видання пояснило, як відбувається вимірювання.
Встановлення в кабінеті лікаря: асистент або лікар накладає манжету та налаштовує пристрій. Після цього пацієнт може йти додому, працювати чи займатися своїми звичними справами.
Автоматичні вимірювання протягом дня: удень пристрій зазвичай вимірює тиск автоматично кожні 15–30 хвилин, а вночі – кожні 30–60 хвилин. Під час вимірювання манжета надувається – у цей момент варто зупинитися на кілька секунд, тримати руку спокійно і не розмовляти.
Ведення щоденника: дуже корисно, якщо пацієнт занотовує, коли він спав, коли займався спортом, коли зазнавав підвищеного фізичного навантаження чи стресу, а також чи виникали якісь скарги.
Оцінка результатів наступного дня: пацієнт повертає пристрій до клініки, де лікар аналізує дані за допомогою комп’ютера. Вивчається не лише середній тиск, а й те, як він змінюється протягом дня, чи знижується вночі та чи є різкі стрибки показників.
Навіть якщо у пацієнта діагностовано “синдром білого халата”, звертатися до лікаря все одно важливо, оскільки за високим тиском у кабінеті не завжди стоїть лише стрес. Важливо не пропустити справжню гіпертонію, періодичне підвищення тиску або нічну гіпертензію, які домашні вимірювання не завжди можуть виявити, підкреслили у виданні.
“На тиск впливають багато чинників, наприклад, навантаження, стрес, час доби чи сну. Тому медичне обстеження та 24-годинне вимірювання допомагають отримати точну картину стану. Це особливо важливо, оскільки нелікована гіпертонія в довгостроковій перспективі підвищує ризик серцево-судинних захворювань”, – підсумували у статті.
Раніше УНІАН повідомляв про те, що знижує тиск, крім зеленого чаю. Зазначалося, що низка напоїв ефективні для підтримки здорового артеріального тиску. До них належать сік із чорносливу, чай із гібіскусу, буряковий сік, апельсиновий сік, гранатовий сік.
Дуже корисна стаття! Часто нерви в кабінеті лікаря справді підвищують тиск, а вдома організм розслабляється. Важливо знати, як правильно вимірювати і контролювати свій стан. Дякую за інформацію!
Дякую за ваш відгук! Саме так, “біла кофта” – поширене явище. Рекомендую вести щоденник тиску вдома та обговорювати результати з лікарем для точнішої діагностики. Бережіть здоров’я!