Це мило не знищує жодного мікроба: експертка розповіла, чим краще очищати руки

Кожен тип мила має свої характеристики, а неправильний вибір може викликати подразнення та сухість шкіри.

Багато людей купують мило, не звертаючи уваги на його склад і властивості. Тим часом у магазинах сьогодні можна знайти безліч його варіантів, і всі вони можуть по-різному впливати на шкіру.

Дерматологиня Медичного дому Odrex Анна Федусь у коментарі УНІАН пояснила, чим господарське мило відрізняється від туалетного, що вибрати для щоденного використання та на які інгредієнти слід звертати увагу під час покупки.

Чим дитяче мило відрізняється від звичайного – які ще існують види

Як зазначила лікарка, дитяче мило зазвичай містить менше ароматизаторів, барвників і потенційних подразників, а також часто доповнюється пом’якшувальними компонентами: “воно створене з урахуванням особливостей дитячої шкіри, яка є тоншою та чутливішою”.

Водночас вона підкреслила, що напис “дитяче” на упаковці не гарантує, що мило буде однаково безпечним і комфортним для всіх, адже навіть такі засоби можуть пересушувати шкіру або викликати подразнення у людей з підвищеною чутливістю.

В цілому, за словами експертки, туалетне мило можна умовно розділити на кілька категорій, залежно від вмісту додаткових компонентів та їхнього впливу на шкіру:

• гігієнічне – призначене для щоденного очищення;
• зволожувальне – містить олії, гліцерин та емоленти;
• антибактеріальне – доповнюється компонентами з антимікробною дією;
• лікувально-профілактичне (наприклад, дьогтьове, сірчане) – використовується при певних дерматологічних станах;
• мило для чутливої шкіри (так звані синдети) – синтетичний миючий засіб, що містить мінімум потенційних подразників, а також має нейтральний або слабокислий pH, наближений до природного складу шкіри (pH 5,5).

Щодо того, який засіб для миття рук краще – антибактеріальне мило чи звичайне (гігієнічне), дерматологиня підкреслила, що для щоденного використання жодне з них не має суттєвих переваг.

Більше того, не можна точно визначити, яке мило краще знищує бактерії, оскільки основний механізм очищення рук полягає не у знищенні мікроорганізмів, а в їх механічному видаленні під час миття:

“Багато досліджень показали, що звичайне мило при правильному митті рук забезпечує достатню гігієну для більшості людей”.

Крім того, надмірне використання антибактеріального мила може призвести до подразнення шкіри та порушення її природного мікробіому.

Чим господарське мило відрізняється від звичайного – яке краще

Насамперед фахівчиня пояснила, з чого виготовляється господарське мило: за її словами, воно створюється шляхом хімічної реакції жирів з лугом, тож його основу становлять жири та жирні кислоти рослинного або тваринного походження, вода, а також гідроксид натрію (більш відомий як каустична сода), який і забезпечує омилення.

Втім, залежно від виробника та призначення, склад господарського мила може включати соду, силікати натрію, відбілювальні компоненти та інші допоміжні речовини, які покращують мийні властивості.

При цьому лікарка зазначила, що є два фактори, які виділяють класичне господарське мило: користь та високий лужний рН, і саме через лужність воно може пересушувати шкіру при частому використанні.

Те ж саме, на її думку, можна сказати про дьогтьове мило – його застосування можливе лише за певних дерматологічних показань, але не для щоденного миття рук більшості людей.

Говорячи про те, чим рідке мило відрізняється від твердого, Федусь зазначила, що за ефективністю очищення вони практично не відрізняються, однак рідкі засоби часто містять м’якші поверхнево-активні речовини та менше висушують шкіру:

“До того ж, у громадських місцях рідке мило вважається більш гігієнічним завдяки дозаторам, а тверде зазвичай є економнішим у побуті”.

Загалом, якщо обирати, яке мило краще для рук, то для регулярного миття лікарка порадила звичайне туалетне або рідке мило з нейтральним чи помірно кислим pH та мінімальною кількістю ароматизаторів.

Яке мило найкорисніше – на що звернути увагу під час покупки

Незалежно від того, рідке мило чи тверде ви обираєте для щоденного використання, фахівчиня рекомендувала уважно читати склад і віддавати перевагу засобам з коротким і зрозумілим переліком інгредієнтів.

Так, серед корисних компонентів вона назвала:

• гліцерин;
• пантенол;
• рослинні олії;
• зволожувальні речовини;
• емолієнти.

Натомість людям із чутливою шкірою, на її думку, варто уникати великої кількості ароматизаторів, барвників та агресивних очищувальних компонентів. Особливо це актуально для тих, хто має атопічний дерматит, екзему або схильність до алергічних реакцій.

Окремо дерматологиня зупинилася на милі ручної роботи. Такі засоби зазвичай виготовляють невеликими партіями з додаванням натуральних олій, рослинних екстрактів та різних доглядових компонентів, які надають шкірі м’якості та зволоження:

“Його основна перевага полягає в тому, що склад можна підбирати індивідуально – під потреби конкретного типу шкіри або навіть під особисті вподобання.”.

Водночас вона застерегла, що натуральні інгредієнти також можуть викликати подразнення або алергічні реакції, тому позначка “натуральне” не є абсолютною гарантією безпеки.

Порівнюючи мило та антисептики, Федусь нагадала, що мило разом із водою переважно видаляє мікроорганізми та забруднення зі шкіри, тоді як спиртовмісні антисептики безпосередньо знищують або інактивують значну частину бактерій і вірусів.

“Коли руки вочевидь забруднені, перевагу слід віддавати миттю з милом, але якщо доступу до води немає, альтернативою буде антисептик із концентрацією спирту не менше 60%”, – підсумувала вона.

Таким чином, незважаючи на те, що вам зручніше використовувати – якесь спеціальне мило чи антисептик, для повсякденної гігієни основним засобом все ж повинно залишатися миття рук водою та звичайним милом без зайвих компонентів.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Вівсянка проти пластівців: учені відповіли, що їсти при цукровому діабеті
• Популярні таблетки від болю можуть шкодити вашому здоровʼю: про що йдеться
• Цукор у натуральних соках поводиться інакше, ніж у популярних напоях, – дослідження