Як коректно мити волосся: трихологи вказали на звичні помилки

Експерти визначили етапи миття волосся.

Миття волосся може здаватися простим процесом, але багато людей роблять помилки, які можуть вплинути на все – від здоров’я шкіри голови до блиску волосся. Тому фахівці поділилися з Real Simple правильними методами миття волосся, зокрема, як часто слід використовувати шампунь, яка температура води є найкращою та від яких звичок варто відмовитися.

Як зазначає трихолог Шаба Каспара, відповідь залежить від типу вашої шкіри голови, а не від структури волосся.

“Якщо ваша шкіра голови довше залишається в балансі або ви носите зачіску, що захищає волосся, ви можете мити голову раз на кілька днів. У такому випадку варто подумати про використання скрабу для шкіри голови з інгредієнтом, що регулює жирність, наприклад, саліциловою кислотою, щоб розщепити надлишок шкірного сала та накопичення,” – пояснюють у матеріалі.

На думку експерта, кожне миття слід розглядати як глибоке очищення з використанням відповідного скрабу, щоб повністю відновити шкіру голови. А якщо ви турбуєтеся, що часте миття волосся може бути шкідливим, то не варто.

“Для того, щоб виростити найздоровіше волосся та запобігти передчасному зменшенню фолікулів або випадінню, необхідно підтримувати шкіру голови в чистоті. Це створює оптимальні умови для фолікулів – і це безсумнівно,” – говорить Каспара.

Вона запевнила, що поки ваша шкіра голови не є сухою, не подразненою та не лущиться, можна мити голову регулярно.

Перед миттям: почніть з підготовки шкіри голови

Фахівці стверджують, що щотижнева процедура перед миттям голови – олія для шкіри голови або зволожуюча процедура для довжини волосся – може допомогти підвищити рівень зволоження та розпушити наліт, який з часом може викликати запалення фолікулів.

“Нанесення цих засобів на сухе волосся дозволяє інгредієнтам краще проникати,” – запевнила Каспара.

Спочатку залиште засіб на близько 20 хвилин, залежно від продукту, після чого кілька хвилин помасажуйте шкіру голови кінчиками пальців, щіткою або силіконовим масажером.

“Ви стимулюєте кровообіг, що покращує приплив крові для підтримки росту волосся, а також розпушує забруднення біля коренів, забезпечуючи більш глибоке очищення,” – говорить Ванесса Окандо, трихолог і засновниця Bessa Beauty.

Перед тим, як зайти в душ, обережно розчешіть волосся по всій довжині, щоб розплутати його, поки пасма ще сухі та найміцніші.

Використовуйте теплу воду – не гарячу

Експерти рекомендують обирати теплу воду.

“Тепла вода – найкращий вибір,” – підкреслила Окандо.

Гаряча вода може пересушити волосся та пришвидшити вимивання кольору у фарбованого волосся, тоді як холодна не є такою ефективною для очищення. Тому для цього використовуйте приємно теплу воду, а наприкінці швидко сполосніть волосся прохолодною водою, щоб розгладити кутикулу та додати блиску.

“Шампунь, який ви обираєте, повинен відповідати потребам вашої шкіри голови. Якщо у вас жирна шкіра голови, уникайте засобів із позначкою “зволожуючий” або “гідратуючий”, оскільки вони можуть швидше зробити волосся млявим або жирним. Натомість шукайте засоби, що мають позначку “балансуючий” або “для об’єму”,” – порадили у матеріалі.

Інші поради експертів

Раніше експертка пояснила, як почистити плінтуси без нахилів і стояння на колінах. За її словами, одним з найпростіших способів видалити пил з плінтусів є інструмент, який у багатьох людей вже є.

Також сантехніки відповіли, чи допомагає сода прочистити злив. Вони наголосили, що ефективність харчової соди у боротьбі з предметами, що застрягли в раковинах, становить 50 на 50.