Більше ніж просто ніжність: психологи виявили справжні причини вашої любові до погладжування котів

“Кошатники” – це не вигадка, а статистично підтверджений тип особистості.

Люди з яскраво вираженими, високореактивними емоціями виявляють чітке бажання проводити час з кішками під час анімалотерапії, повідомляє The Daily Galaxy.

Дослідження, опубліковане в журналі Anthrozoös, в якому взяли участь понад 1400 студентів і співробітників університетів з більш ніж 20 навчальних закладів, виявило зв’язок між рисою особистості, відомою як емоційність, та підвищеним інтересом до програм відвідування котів. Емоційність – це вимір у рамках моделі особистості “Великої п’ятірки”, що відображає, наскільки сильно людина переживає емоції і як швидко реагує на них.

“Емоційність – це досить стабільна характеристика; вона не змінюється і є цілком послідовною рисою нашої особистості, – зазначила Патрісія Пендрі, професорка кафедри людського розвитку Університету штату Вашингтон і співавторка дослідження. – Ми виявили, що люди, які мають високі показники цієї шкали, проявляли значно більший інтерес до взаємодії з котами на кампусі”.

Пендрі та провідний автор Джоні Делануайє з Левенського католицького університету в Бельгії досліджували, чи зможе додавання котів до заходів зі зниження стресу на кампусі залучити учасників. Більше 85% існуючих програм включають лише собак.

Команда також запитала, чи хочуть співробітники університету мати доступ до таких взаємодій, оскільки персонал часто виключається з подібних програм, як зазначено в результатах, опублікованих Університетом штату Вашингтон.

Чому коти заспокоюють певні типи особистості

Висновки WSU доповнюють окремі дані про фізичний вплив контакту людини та кішки. Центр здоров’я кішок Корнелла виділив дослідження, яке показує, що десять хвилин погладжування кішки або собаки знижують рівень кортизолу, гормону стресу, у людській слині. Об’єктами цього дослідження стали студенти коледжів, які стикаються з постійними високими навантаженнями.

Людина, яка вже має яскраві емоції, може отримати негайну вигоду від взаємодії, що заспокоює хімію стресу. Спокійний контакт з кішкою, очевидно, виконує функції як профілактики, так і полегшення стану. Корнельський центр формулює цей обмін простими словами, описуючи його як простий метод зниження стресу з мінімальними недоліками. Повторювані рухи під час погладжування, текстура хутра та звук муркотіння в сукупності сприяють швидкому емоційному заспокоєнню.

Особистість важливіша за роль або статус

Інтерес до взаємодії з котами спостерігався у представників усіх демографічних груп. Дослідники не виявили значного розриву між студентами та співробітниками університетів. Риси особистості передбачали інтерес набагато надійніше, ніж те, чи є людина студентом або працівником кампусу.

“Ми звикли вважати студентське середовище унікальним, і в певному сенсі так воно й є, – зазначила Делануайє. – Але коли ми подивилися на співробітників університету, результати виявилися дуже схожими: особистість мала більше значення, ніж статус студента чи співробітника”.

Зв’язок між емоційністю та відкритістю до візитів котів зберігався навіть після врахування наявності кота в минулому, жіночої статі та відкритості до програм із собаками. Алергія та фобії, як і очікувалося, знижували інтерес, але патерн особистості залишався статистично значущим.

Пендрі підкреслила, що результати спростовують поширене припущення. “На рівні чуток нам завжди говорили, що “кошатники” відрізняються від “собачників” і що більшість студентів не зацікавлені у взаємодії з котами, – зазначила вона. – Наші результати показали, що студенти зацікавлені у спілкуванні з котами і що цей інтерес може бути зумовлений рисами особистості”.

Що розкриває частий контакт з кішками

Звичка шукати контакту з котами говорить дослідникам про психологію індивіда. Люди, які часто гладять котів, зазвичай мають вищі бали за показниками емоційної чутливості та емпатії. Вони віддають перевагу спокійному середовищу з низьким рівнем стимуляції та цінують зв’язки, які здаються щирими, а не вимогливими.

Саме зв’язок кішки і людини підкріплює цю перевагу. Кішки виявляють прихильність помірно і рідко вимагають постійної уваги. Для тих, хто вважає більш експресивних тварин надмірно збудливими, така вибірковість може здаватися більш безпечною і відновлюючою, ніж взаємодії, що несуть важкі соціальні очікування. Стосунки будуються на взаємному темпі: кішка наближається, коли хоче контакту, і відходить, коли ні.

Короткі щоденні сеанси погладжування кішки можуть слугувати повсякденним інструментом емоційної регуляції. Передбачуваність тихого спілкування створює надійний якір у моменти втоми чи напруги. Фізичний контакт у поєднанні з сенсорним спокоєм муркотливої тварини перериває петлю стресу в організмі способом, який легко повторити. Контакт також стимулює окситоцин – гормон, пов’язаний з прихильністю та спокоєм, що може закріплювати таку поведінку з плином часу.

Подолання “собакоцентричного” розриву

Структуровані програми анімалотерапії значною мірою покладаються на собак. Існує більший вибір навчених собак-терапевтів, і собаки мають репутацію передбачуваних та товариських тварин. Пендрі безпосередньо торкнулася цього сприйняття.

“Існує думка, що собаки створені для того, щоб радувати людей, – підкреслила вона. – У той час як я можу описати котів як “вибагливих”, їх часто сприймають як непередбачуваних, відсторонених або вибагливих – риси, з якими деяким важко змиритися”.

Дані припускають, що виключення котів звужує охоплення роботи зі зниження стресу саме серед тих, хто міг би на неї найкраще відреагувати. Надання людям вибору між котом, собакою або обома тваринами може залучити учасників, чиїм особистісним профілям заходи лише за участю собак не підходять.

Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) пропонують практичні рекомендації для всіх, хто часто контактує з кішками. CDC рекомендує мити руки з милом і водою після дотику до кішок, їхніх мисок з їжею та водою або лотків. Коти можуть переносити мікроби, що передаються людям, навіть якщо тварина виглядає здоровою. Ці заходи не скасовують емоційну користь. Вони забезпечують базову основу для безпечного та регулярного контакту.

Раніше УНІАН повідомляв, що ветеринари назвали 5 подій, які коти вміють передбачати.