5 звичок, здатних завдати шкоди здоров’ю печінки

більшість людей щиро переконана в тому, що головним ворогом печінки є спиртні напої. Тим часом існує безліч інших звичок, які завдають здоров’ю печінки не меншої шкоди. Про них і піде мова нижче.

зловживання солодким

жирова хвороба печінки є однією з найпоширеніших причин розвитку раку або цирозу. Вона виникає через зловживання солодким. При щоденному споживанні 1000» солодких ” калорій ризик розвитку цього захворювання становить 1:4.

прийом полівітамінів

найкориснішими вітамінами і мінералами є ті, що організм отримує разом з їжею. При прийомі полівітамінів першої під удар потрапляє саме печінку. Через передозування вітаміну A може розвинутися цироз.

зайва вага

найнебезпечнішим жиром вважається вісцеральний. Він накопичується в районі талії, обволікаючи внутрішні органи, в тому числі печінку.

прийом парацетамолу

Парацетамол часто приймають при застуді, головному або зубному болю. Цей препарат безпечний лише у рекомендованих дозах. У разі передозування парацетамолом печінка може постраждати досить серйозно.

вживання фаст-фуду

у гамбургерах, нагетсах, картоплі фрі, попкорні та магазинній випічці містяться трансжири. Вони можуть привести до розвитку гепатозу.