Трьох психологів спитали, яким чином найкраще хвалити дитину: всі вони дали однакову відповідь.

І ще кілька висловлювань, яких краще уникати.

Батьки та бабусі з дідусями часто захоплюються своїми нащадками та хвалять їх. Проте це потрібно робити правильно, адже похвала від дорослого значною мірою впливає на формування поведінки дитини, зазначає Parade.

Дитячий та підлітковий психолог Сара Танненбаум підкреслює простий принцип: одне позитивне висловлювання у відповідь на одну конкретну дію. Це допомагає дітям зрозуміти, чому вони отримали похвалу і як повторити це знову. Психолог Холлі Шифф додає, що мета похвали полягає не лише в тому, щоб дитина відчула себе добре в даний момент, а й у тому, щоб сприяти розвитку довгострокової впевненості в собі, стійкості, мотивації та самосвідомості.

Існує один тип похвали, який охоплює все вищезазначене, і психологи вважають його одним з найкращих компліментів для дітей. Він звучить так: “Я бачила, як ти старанно над цим працював(ла)”.

Чому це найкращий комплімент

Такий комплімент акцентує увагу на процесі, який проходить дитина, а не лише на результаті або кінцевому підсумку. Така похвала навчає дітей, що наполегливість, практика та завзятість важливіші, ніж вроджені здібності “добре” щось робити, зазначає Шифф.

Танненбаум також підкреслює, що така фраза свідчить про те, що дорослий оцінив зусилля дитини, і це не залишилося непоміченим. Це допомагає дітям відчути, що їх бачать, і сприяє встановленню зв’язку та співпраці.

Психолог Іоана Пал додає, що ця фраза “підкріплює компетентність, розвиває емоційну проникливість і дозволяє не ставити схвалення в центр спілкування”.

7 інших схвалених психологами компліментів для дітей

1. “Чудово послухався з першого разу, коли я попросила” – чітко пояснює дитині, за що вона отримала похвалу і як це зробити знову.

2. “Ти не здавався, навіть коли було важко” – така похвала зміцнює наполегливість і стійкість до стресу, і показує, що важливий прогрес, а не тільки досконалість.

3. “Ого, ти сам до цього додумався!” – дітям корисно чути похвалу, яка підкреслює ініціативу, а не просто правильність.

4. “Ти сам знайшов спосіб вирішити цю проблему” – діти починають довіряти власному мисленню, а не повністю покладатися на вказівки дорослих.

5. “Це було так уважно і мило” – це зміцнює просоціальні цінності, а не лише зовнішній вигляд чи досягнення.

6. “Ти дійсно звернув увагу на всі дрібниці” – можна використовувати, наприклад, якщо дитина помітила хитрий прийом у математичній задачі й дійшла правильного висновку.

7. “Ти повинен пишатися виконаною роботою” (замість “Я пишаюся тобою”) – так дитина вчиться пов’язувати гордість з особистими зусиллями та самооцінкою, а не із зовнішнім схваленням.

5 компліментів, які слід перестати використовувати з дітьми

1. “Ти найкращий у цьому”. Порівняння – злодій радості.

2. “Молодець”. Діти не завжди розуміють, чому вони це заслужили або як отримати це знову.

3. “Я пишаюся тобою”. Набагато ефективніше, коли це пов’язано з якимись зусиллями чи поведінкою, щоб дитина розуміла, за що ви її хвалите.

4. “Ти такий розумний”. Цей поширений комплімент може фактично уповільнити розвиток мислення дитини, якщо це говорити занадто часто.

5. “Ти ідеальний”. Перебільшена похвала може ненавмисно породити перфекціонізм, страх розчарувати дорослих або крихку самооцінку.

Раніше психологи пояснили, чому діти 60-70-х років виросли сильнішими. У них було те, чого сьогоднішнім дітям дедалі більше бракує – право на помилку без негайного втручання дорослих.