Дослідники виявили неочікуваний вплив вживання кави ввечері.

Кава перед сном підвищує ймовірність ризикованої поведінки.

Чашка кави ввечері може стати відмінним способом завершити тривалі завдання або подолати короткочасну втому. Наукові дослідження показують, що вживання кави перед сном не є настільки шкідливим, особливо якщо вам потрібен енергетичний підйом, щоб не заснути. Проте цей енергетичний сплеск може мати деякі незвичайні наслідки.

Як повідомляє thetakeout.com, нове дослідження виявило, що споживання кофеїну перед сном може призвести до імпульсивної поведінки та підвищити схильність до ризику.

Зокрема, дослідники з Техаського університету в Ель-Пасо вивчили вплив кофеїну на плодових мушок вночі. Використаний ними вид має генетичні та нервові системи, подібні до людських. Серія експериментів показала, що плодові мушки поводилися непередбачувано через нічний кофеїн.

“У звичайних умовах мушки зупиняються при сильному потоці повітря. Ми виявили, що мушки, які споживали кофеїн вночі, були менш здатні пригнічувати рух, демонструючи імпульсивну поведінку, таку як безрозсудні польоти, незважаючи на ці неприємні умови”, – зазначив дослідник Ерік Сальдес.

Крім того, в клінічних випробуваннях з використанням моделей плодових мушок вчені спостерігали, що самки плодових мушок проявляли більш імпульсивну поведінку, незважаючи на те, що отримували таку ж дозу кофеїну, що й самці.

“У мушок немає людських гормонів, таких як естроген, що вказує на те, що підвищена чутливість у самок може бути зумовлена іншими генетичними або фізіологічними факторами”, – сказав член дослідницької групи та професор біологічних наук Кьон-Ан Хан.

Дослідники підкреслили, що їхні результати можуть допомогти зрозуміти, як вживання кави на ніч впливає на імпульсивну поведінку у людей, особливо у жінок, але для отримання остаточних висновків потрібні подальші дослідження.

Раніше дієтологи розповіли, коли є найкращий час для вживання кави.