Як запобігти раку – науковці пояснили, які звички сприяють розвитку хвороби

Запобігти можна близько третини випадків раку.

Дослідники повідомили, що існують методи, які можуть допомогти уникнути розвитку раку. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), можна запобігти більш ніж третині всіх випадків раку у світі. І майже половина цих випадків стосується раку легенів, шлунка та шийки матки.

Як зазначає Science Alert, це означає, що мільйони летальних випадків раку щорічно можна уникнути завдяки медичним втручанням, змінам у поведінці, зменшенню професійних ризиків або боротьбі з забрудненням навколишнього середовища.

“Це важливе дослідження є всебічною оцінкою онкологічних захворювань, яким можна запобігти, у всьому світі, яке вперше включає інфекційні причини раку поряд з поведінковими, екологічними та професійними ризиками. Усунення цих запобіжних причин є однією з найпотужніших можливостей для зниження глобального тягаря ракових захворювань”, — зазначила Ізабель Сьоржоматарам, медичний епідеміолог ВООЗ і старший автор дослідження.

Згідно з аналізом, у 2022 році було зафіксовано майже 19 мільйонів нових випадків раку. Приблизно 38% цих діагнозів були пов’язані з 30 змінюваними факторами ризику. До них належать куріння, вживання алкоголю, високий індекс маси тіла, недостатня фізична активність, бездимний тютюн (наприклад, жувальний тютюн), традиційний стимулятор, відомий як горіх ареки, неоптимальне грудне вигодовування, забруднення повітря, ультрафіолетове випромінювання, інфекційні агенти та понад десяток професійних шкідливих чинників.

Головним фактором, що виявився пов’язаним із розвитком раку, стало куріння. У 2022 році з ним було пов’язано 15% усіх випадків раку. Для чоловіків ризик був особливо високим. Куріння стало причиною 23% усіх нових випадків раку серед чоловіків у світі того року.

Другим за значимістю фактором, пов’язаним зі способом життя, стало вживання алкоголю. На його частку припадає 3,2% усіх нових випадків раку, що становить приблизно 700 тисяч.

За оцінками дослідників, куріння та вживання алкоголю становлять майже половину (близько 48%) усіх випадків захворювання, яким можна було б запобігти.

Забруднення повітря також відіграло свою роль, його вплив варіюється залежно від регіону. Наприклад, у Східній Азії близько 15% усіх випадків раку легенів у жінок були викликані забрудненням повітря. У Північній Африці та Західній Азії, тим часом, приблизно 20% усіх випадків раку легенів у чоловіків були пов’язані з цим фактором.

Приблизно 10% випадків захворювання були пов’язані з інфекціями. Серед жінок найбільша частка випадків раку, яким можна запобігти, була викликана вірусом папіломи людини (ВПЛ), що може призвести до розвитку раку шийки матки. Захворюваність на рак шлунка була вищою серед чоловіків і, як правило, була пов’язана з курінням та інфекціями, викликаними перенаселеністю, недостатніми санітарними умовами і поганим доступом до чистої води.

Раніше вчені зазначали, що для дорослих, які ніколи не були одружені, ризик розвитку раку вищий, ніж у одружених або тих, хто розлучився. За словами дослідників з Університету Маямі, ризик вищий на 68% для неодружених чоловіків і на 85% для незаміжніх жінок.